位于吉安市区东面的赣江中，长1.5公里,宽0.5公里,为一梭形绿洲,因洲上原多栖白鹭而得名。民间有"白鹭仙子"的传说。在吉安火车站下车后便可游览。洲上竹木葱笼，芳草如茵，环境幽静，风光秀美。宋淳祜元年（1241年），吉州太守江万里在此创办白鹭洲书院，集吉州八邑俊秀攻读其间，宝佑四年（1256年），书院39人同登进士金榜，文天祥高中状元，震动朝野，宋理宗亲赐御书"白鹭洲书院"匾额，悬挂书院大门。从此，书院名声大振，与白鹿洞、豫章、鹅湖同为江西四大书院。洲上现存"云章阁"，为明万历二十年（1592年）重建；"风月楼"，是一座富有民族建筑风格的砖木结构的三层亭，系清同治七年（1868年）重建。其它还有泮月池、状元桥、古吉台等书院遗址。自1241年以来，白鹭洲一直是学府所在地，历经七百余年，洲上一直书声琅琅。现为江西省重点中学--白鹭洲中学所在地。据不完全统计，在全国各地工作的白鹭洲中学的校友，有院士、教授、副教授、研究员和高级工程师等高级职称的达400多人。 1987年，建成的白鹭洲大桥，将白鹭洲与市区连接起来，上洲极为方便。