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山里有个长寿村——走进永新县里田镇田味村
2013-10-10 10:54     【字 体:  

  田味村的四位百岁老人聚在一起谈天说地,左起赵秀媛、杨素敏、左香姬、陈希平。

  -刘志宏文/图

  在永新县城西偏北14公里的里田镇,有一个远近闻名的长寿村———田味村。该村位于里田镇镇中心东北方向,距319国道0.5公里;历史文化悠久,文物资源丰富,青山绿水环绕。田味村仅有2416人,其中80岁以上36人,90岁以上8人,百岁以上5人,占总人口的0.206%。超过了中国老年学学会“中国长寿之乡”的评审标准,是个名副其实的长寿村。田味村里的5位百岁老人分别是113岁的杨素敏、109岁的左香姬、107岁的赵秀媛、106岁的颜金风和104岁的陈希平。百岁老人们的生活状况如何?他们漫长的人生岁月里潜藏着什么健康密码?带着这些疑问,近日,笔者探访了这五位百岁老人的生活,以求解他们的长寿之道。

  巧:113岁杨素敏能穿针引线

  杨素敏作为“长寿村”最年长的老寿星,全省高龄寿星排名第五,获得省政府颁发的荣誉证书和奖金。一头整齐的银发,脸色红润,精神矍铄,说起话来掷地有声、铿锵有力,让人很难想像她已经是一位113岁高龄的老人。

  别看年纪大,杨素敏的生活完全可以自理。人们常说年纪大了,会得这样那样的病,但她除了腿部不小心扭伤外,身体其他部位都很健康,特别是视力很好,穿针引线一点儿没问题。在交谈中,还会发现老人的听力很好,即便是很小的声音,她都听得特清楚。不仅如此,老人的口齿很清晰,思维也算敏捷,与人交谈中不时还会说个笑话,调侃一番。

  当问起杨素敏的长寿秘诀时,她觉得就是多年坚持的作息规律和生活习惯。几十年来,杨素敏每天早晨6点就会起床,晚上7点左右准时睡觉,雷打不动。老人每天的饮食也很有规律,早上吃的是自家腌的咸鸡蛋和一碗粥;中午和晚上每餐吃3两左右的米饭,菜则以自家种的豆角、白菜、茄子等素菜为主,特别爱吃鱼。如今,老人已经是五世同堂,家庭总人口55人,最大的儿子81岁,最小的重孙女的女儿也已经9岁了。儿孙满堂的子女轮流照顾老人在家居住,尽情享受着天伦之乐。

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  [稿源: 吉安晚报 ]
  [编辑: 方雪 ]
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[5267456]大江网友:JUMMY 2014-07-20 22:53 发表评论:
山在那里,不就是几个黄土坡吗?我看最重要的不是山,而是水田。我是江南村不知道吗象畦田,风渡哪样才叫山里吧?

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