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林心如一再扮“嫩妹” 4招打造冻龄肌
2014-10-31 14:18:39  来源:新浪时尚  编辑:江拓华  作者:佚名    【字体:  

  导语:《16个夏天》中林心如从大学生演到轻熟女,横跨16岁的年龄差距,妹妹头装扮时网友喊她“嫩妹”,之后转大人演起人妻也OK。厉害的冻龄嫩肌让网友赞叹,纷纷打探保养秘方。

林心如一再扮“嫩妹” 打造不老冻龄肌

  《16个夏天》中林心如从大学生演到轻熟女,横跨16岁的年龄差距,妹妹头装扮时网友喊她“嫩妹”,之后转大人演起人妻也OK。厉害的冻龄嫩肌让网友赞叹,纷纷打探保养秘方,而她也不藏私传授4招。

  在采访中被问起冻龄秘方,林心如笑说:“人不是蜡像,脸上若有纹路则自然点比较好。”但她私下也有自己一套保养秘方,首先她秉持不拍片绝不化妆,甚至连粉底口红也不用。再者自招“睡不饱就会有疲态”,所以睡眠相当重要。最后,她也认为内心的保持大于外表,若没有良好心态也一定不会漂亮,同时还要看很开“很多东西在艺人身上来去都快,如同名利,今在云端明天可能就在谷底。”督促自己得失心不能太重,情绪适时释放才能保青春。

避免熬夜

  第一:避免熬夜

  我知道对于熬夜这一点现代都市OL们很难避免,但是你知道吗?女人在25岁以后肌肤的自我修复能力大大的下降,这时候熬夜对于肌肤的伤害肌肤已经无法自我完全修复,于是便会造成你的肌肤粗糙,肤色暗淡。

  如果一定要熬夜,那么最好十一点以前上床睡觉,并且使用夜间密集修复精华液辅助肌肤修复。

  第二:补水保湿

  应该将护肤作为重中之重的步骤是补水保湿,美白可以暂且退居二线了。25岁后肌肤的护理应该以补水保湿为主,因此更应该加强补水保湿来防止干纹细纹的产生哦。

  第三:补充胶原蛋白

  在25岁以后,肌肤的营养流失非常严重,因为这个年龄段肌肤的胶原蛋白流失严重,肌肤的紧致度和弹性都大不如前,所以应该要补充胶原蛋白,保证肌肤的弹性和紧致,才能更好地避免皱纹的滋生。

  补充胶原蛋白的方式有多种,小编认为最有效、安全的方式是多食用胶原蛋白含量较高的食物即可,比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等,这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质,但要注意食用不要过度,以免胆固醇过高。此外,优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态,能促进成长荷尔蒙的分泌量增加,从而活化细胞、增生胶原蛋白。

眼周护理

  第四:眼周护理

  眼周及敷本身较为脆弱,25岁后胶原蛋白又会大量流失,因此眼周肌肤极易滋生细纹干纹、眼袋等问题,所以要加强眼周的护理,眼霜使用高倍保湿清透滋润型的定期进行眼膜护理。

   
  
  
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