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“四招”预防冬天皮肤皲裂
2015-12-21 09:27:12  来源:吉安晚报  编辑:曾风  作者:誊迅    【字体:  

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  吉安讯 (誊迅)冬季气候寒冷而干燥,人们细嫩的皮肤会变得粗糙,尤其是后足经常摩擦的部位,还可能出现裂口、疼痛出血的现象,严重时会妨碍日常生活和工作。专家表示,“四招”预防皮肤皲裂。

  专家提醒,在洗手、洗脸、洗足时,要尽量减少使用肥皂或药皂;洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润;平时要多做一些室外运动,经常摩擦手、脸等身体部位,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。

  此外,还要注意饮食营养,可多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等,促进上皮生长、保扩皮肤,防止皲裂。

  专家表示,一旦手足皲裂,可以用鱼肝油丸涂擦手足患处。先用热水将手足患处洗净,待角质层充分发胀后擦干,用刀片削去过厚的角质,取两至三粒鱼肝油丸,挤出药液均匀涂擦患处,每晚睡前涂一次。

   
  
  
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