心理健康教育讲座

　　大江网/吉安头条客户端讯 通讯员龚俐报道：为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，普及心理知识，近日，永新县教体局的彭满秀老师来到象形中心小学，开展了以“做学习的主人”为主题的心理健康教育讲座。

　　首先，彭老师结合生活实例，通过播放图片、动画片等形式，带领学生走进“情绪”的世界，了解情绪的分类，同学们通过练习巩固，从中认识到情绪给日常生活中带来的影响。在讲座中还了解到可以用“转移注意力”“合理宣泄”“放松训练”等方法来管理自己的情绪,在学习和生活中，保持乐观，快乐前行。

　　最后，贺建义副书记为此次讲座作总结，他指出本次讲座为同学们普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，培养了同学们正确的自我认知能力，树立了健康生活理念，促进了同学们身心的健康成长。