瑜伽培训班开班

　　大江网/吉安头条客户端讯 通讯员郭梦婷报道：9月25日，吉水县总工会举办了一期游泳和瑜伽培训班，邀请了专业的游泳教练和瑜伽老师为大家授课，吸引了该县各行各业的工会会员共50余人参加，县总工会副主席王丽珍参加开班仪式并讲话。

　　开课前，游泳教练对职工学员们进行了充分的安全和行为规范教育。课程中，教练详细的讲解了游泳基础知识和技巧。瑜伽课程中，专业热情的老师，整齐划一的教具给大家带来了高质量的教学保障，瑜伽老师带领学员们展开冥想呼吸调整、关节活动热身、脊柱灵性伸展等练习，学员们在动静结合中充分地舒缓心情、放松身体。

　　本次游泳、瑜伽公益培训班，旨在通过系统的培训，帮助学员掌握游泳与瑜伽的基本技能，培养终身运动的良好习惯。吉水县总工会将会继续立足职工需求，持续开展多种形式的“你点菜我买单”公益培训课活动，不断丰富公益培训课的种类和课程，为职工群众提供更多元化的文体活动。